・ちょっとしたことでイライラしたり、不安を感じて、情緒不安定。
・なんだかストレス解消と称して浪費も多い気がする。。。
そんなときは一度周囲を見渡してみましょう。
不要なものに囲まれていたりしませんか？
そんなときはまずは片付けること！が有効なんですが、私は片付けが大の苦手。
片付けられないことを自覚しているからこそ、物を多く持たないことを意識しています。
物を持たなければ、散らからないし、掃除しやすい。
探し物をする時間も削減できるし、視界もすっきりして気分も前向きになります。
今日は、物を減らすためにどこからはじめたら良いか、私なりの考え・やり方をご紹介します。
本は電子書籍で購入
半年ほど前から、電子書籍（KindleかKobo）で本を買うようになりました。
iphoneかiPadで読んでいます。
本棚でスペースを取らないから物は増えていかなくて快適だし、
本棚に溜まるほこりを掃除するストレスも減りました。
それに、ネットで見つけて欲しいと思ったらその場ですぐに買えること、
持ち歩くにも荷物にならないことも気に入っています。
さらに、他人にみられたら恥ずかしい恋愛やスピリチュアル系の本も安心して保管できる 笑
いいところだらけ！
残りの本の厚みを確認しながら読める紙の本はやっぱり魅力的だけれと、
便利さにはかないませんでした。
「本当に気に入ったら紙で買おう！」と思っていますが、
電子書籍を買い出して半年、今のところまだ買っていませぬ。
取扱説明書は全捨て
家電などの取り扱い説明書は全捨て。
いまどきネットで型番検索をすれば、一発で取説はGETできます。
だから迷わず全捨てでOK。
先日バルミューダのトースターを購入したら、おしゃれなレシピ冊子もついてきました。
表紙や料理の写真がすごく素敵でテンション上がったので、とりあえず保管しました。
でもほとぼりがさめたらきっと捨てると思います。
ネットでレシピも見れるし。。。。
女性ならまずは洋服から断捨離
洋服を捨てることは、私の得意分野です。
捨てすぎて着るものがなくなったりもしたりします。
こんな私でもやっぱり意識して半年に1回とか、定期的に不要なものがないかクローゼットをパトロールします。
どうしても 購入する量＞捨てる量 となってしまうんですよね。
先週は1年ほど履いていないパンプスとローファーを捨てました。
不要になった洋服はとりあえず捨てるも良し、メルカリなどで売ってお小遣い稼ぎをしても良し。
メルカリは手間がかかるという人は、まずはブランディアを試してもいいかも。
つめて送るだけです。
でもなるべく早く家の外に出しましょう。
大事なのは、ものが減った時のすっきり感を実感すること。
一度体感すると病みつきになります。
本か取説か洋服か、まずは自分が手がつけやすいところ（いるいらないの判断が簡単にできるもの）から、捨てて見ましょう。
おためしあれ。
